Tutti noi nasciamo con una dominanza cerebrale, (immagina il nostro cervello diviso in quattro quadranti)  dove sono raggruppate le competenze per cui siamo naturalmente più portati: quando svolgiamo attività che appartengono ai nostri talenti, il cervello utilizza pochissima energia.

Ma come fare a scoprire i propri talenti?

Ascoltando sé stessi: tutto parte dalla consapevolezza di sé, dalla nostra capacità di ascoltarci. Ti sei mai reso conto di essere particolarmente abile in qualcosa o di essere riuscito a fare una determinata cosa in modo eccellente, in maniera spontanea?

Ascoltando gli altri: prendi in seria considerazione un complimento, lo stupore di persone che ti fanno notare una tua abilità e te ne danno il giusto merito. Cosa fai in modo naturale che invece gli altri trovano difficile?

C’è qualcosa che fin da piccol@ ti è riuscita bene, ma nessuno te l’ha mai insegnata?

Qual è o quali sono quelle attività che nel farle ti assorbono totalmente al punto di non accorgerti del passare del tempo?

Molto spesso i talenti vengono associati ad ambiti prettamente sportivi o artistici, ma ne esistono molti altri quindi non fermarti ai più popolari poiché ne esistono di pratici, creativi, intellettuali, fisici; donati la possibilità di metterti alla prova in più ambiti della vita.

 Anche il talento, ovviamente deve essere allenato per sfruttarlo al meglio, e in quanto generatore di emozioni vale la pena coltivarlo.

Come Coach posso aiutarti a scoprire quali sono i tuoi talenti attraverso una maggior conoscenza di te stess@, insegnandoti ad ascoltarti attivamente, ad avere maggior consapevolezza, senza lasciarti abbattere da ostacoli e convinzioni limitanti, allenando la tua autoefficacia e di conseguenza la tua autostima scoprendo tutte le risorse e potenzialità che sono già dentro di te.